上樓好還是下樓好？ 走樓梯也是鍛鍊，但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中，研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓；或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動，連續12週。
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真正的「中宮造廁」，是在客廳中間有廁所。 我真的看過這樣的設計，是設計師想要追求特殊的設計風格，是以玻璃作廁所牆壁，再放在客廳正中間。 圖一：廁所位處中宮的格局 如果我們把握「不通風」與「髒亂」的宗旨，就知道該如何處理。 像「圖一」的這種廁所，位居房子中間，沒有對外窗。 我建議屋主可以加裝抽風機，保持廁所清潔與乾燥。 因為潮濕會產生黴菌、細菌，引來蟑螂、螞蟻，一旦衛生出問題，全家人的健康都可能會被影響。 如果廁所有對外窗的話，就一定要經常打開。 我過去常在中國大陸看風水，尤其是北方。 因為冬天寒冷，很多人為了保暖都會把廁所窗戶關起來，令廁所變成密閉不通風的空間，對風水就比較不好。
《師説》是 唐代 文學家 韓愈 創作的一篇議論文。 文章闡説從師求學的道理，諷刺恥於相師的世態，教育了青年，起到轉變風氣的作用。 文中列舉正反面的事例層層對比，反覆論證，論述了從師表學習的必要性和原則，批判了當時社會上"恥學於師"的陋習，表現出非凡的勇氣和鬥爭精神，也表現出作者不顧世俗獨抒己見的精神。 全文篇幅雖不長，但涵義深廣，論點鮮明，結構嚴謹，説理透徹，富有較強的説服力和感染力。 [1] 作品名稱 師説 作 者 韓愈 創作年代 唐代 出 處 《 昌黎先生集 》 作品體裁 議論文 目錄 1 作品原文 2 註釋譯文 詞句註釋 白話譯文 3 創作背景 4 作品鑑賞 文學賞析 名家點評 5 作者簡介 作品原文 師説 古之學者 1 必有師。 師者，所以傳道受業解惑也 2 。
（1）增加空氣對流，加強循環效果，讓熱空氣快速上升被冷氣熱交換，並促使冷空氣均勻分布，加速降溫效率。 （2）人體會製造約一 瓦（W）的多餘熱量，在皮膚周遭形成一層熱屏障，在冷天時能避免寒氣入侵，但夏天時熱屏障反而礙事，讓人不舒服。 電風扇可以吹散這層熱屏障，讓我們產生涼快感。 雖然，電風扇也需要電，但它的功率不過才五 至七 瓦（W），比起冷氣動輒破千的功率，還是省很大。 不過，風扇的擺放位置要搭配風向， 最理想的位置就是把電扇擺在受風處，借助風扇將冷空氣吹送到更遠處，如此可增加循環提升降溫效果 。 另外，擺動效果比固定來得好。 特別提醒，風力強度別設定太強，以免吹久了不舒服。
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夢見魚在清水中游動，象征你將得到財富和權力，或表示你現在的心情和處境很好，也可能預示你會有意外的收入或地位得到提升。 夢蝦，兇。 此夢為虛假之象。 主五谷不實，凡事渺茫。
公告日期： 112/12/20. 序號：4-485. 姓名（含現名、原名或別名）：駱飛龍. 案由：行政不法. 為裁判、處分或事實行為之政府機關：臺灣省保安司令部保安處. 裁判書、處分書、公文書案（字）號或事實行為之內容：因涉匪嫌，經臺灣省保安司令部保安處扣押 ...
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